BE YOUR OWN MOTIVATION


Härlig dag med mycket jobb inför helgens stora event vilket är FITNESSFESTIVALEN! Detta event är absolut Sveriges störa Fitnessmässa med massor av inspiration av stora Atleter som är på Besök men även inspirerande föreläsare samt massor av utställare som bjuder på smakprover, bra mässpriser och mycket mer.

Luciapokalen var min debut i Bikinifiness och jag minns det som det vore igår.

1457617_10152091634001341_1549486056_n

Detta var min Debut och muskler hade jag, men jag har fått jobba på att forma kroppen! Men de är alltid mot den här självbilden som jag kommer tävla emot. Ingen annan, bara mig själv och bara till att alltid sträva efter att bli en vassare version av mig själv. 1474541_10152091642066341_927256806_n

2013 gjorde jag min debut och jag minns det så tydligt. Alla nerver innan , alla  förberedelserna,förväntningarna. Listan är lång. Men jag säger bara: Njut alla som ska upp på scenen. Det är sån kort tid så ta vara på den tiden och ” BE THE BEST THAT YOU CAN BE” 

Jag är både spänd och förväntansfull över att se mina atleter på scenen. Fyra av Sex i Team Fitness By Aspen är Debutanter. Så jag vet vilka spänningar ni nu sitter med.

Jag är otroligt stolt över alla mina atleter och vilket arbete ni har gjort under resans gång. Ni alla har haft olika förutsättningar för att komma in i eran absolut bästa form och ni alla får göra olika justeringar för att uppnå detta. Det är mycket arbete som ligger bakom en tävlingsfysik så se nu till att gå upp och njut av stunden och njut av allt arbete ni har lagt ner. Det är nu det är Show time.

Här har vi Michaela som är en av tjejerna i Team Fitness By Aspen som dessutom gör sin debut och vilket arbete hon har lagt ner. Jag är otroligt imponerad över hennes resultat och jag ser fram emot att få se henne och alla andra på scenen.

Bilden är tagen för 5 dagar sedan så det är såklart ännu större skillnad nu så nära scen!

15152296_10154612485716341_67209308_o

Vilka Resultat!

15216219_10154612512396341_1395845912_o

Är så imponerad över allt detta arbete som ligger bakom!

15225323_10154612512391341_640677767_oNi som går upp och tävlar, kom ihåg att ni tävlar mot er själva. Det är lätt att ställa allt för hög press på sig själv inför sin debut, men gör inte det! Sätt ingen press på er själva utan mitt tips är att gå upp och ha roligt.

Även en annan debutan som heter Ida från Team Fitness By Aspen. I helgen var hennes sista formkoll innan scenen så vi passade på att fota lite då också! Vilken utveckling och vilket utstrålning. 15146721_10154602499496341_1208148202_o

15152995_10154602499521341_885906392_o

Jag har även flera minst lika fina adepter som jag också kommer sätta ut bilder på innan helgen. Men här bjuder jag på två stycken som kommer köra Junior i Bikini Fitness.

NI ALLA ÄR VINNARE Ni har redan vunnit över er själva så många gånger. I dieter så hamnar vi alltid i svackor om tron på oss själva och vi tvivlar, men alla ni som går upp på Fredag har tagit er förbi detta och övervunnit er själva. Jag vet att många kan bli missnöjda med sin placering, men låt inte placeringen bli en vinst utan låt er själva vara vinsten. “BE YOUR OWN MOTIVATION ” 

Lämna en kommentar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

två × 1 =