Fantastiskt mellanmål


Klockan är inte ens 12 och dagen har startat helt fantastiskt! Startade dagen med ett härligt cardiopass på löpbandet i 40 minuter.

13148032_10154066560731341_434408388_o

Avnjöt sedan min grymt goda frukost som är riktigt Low carb.

13162235_10154066560666341_2099357914_n

100 g mini keso

150 g kvarg Vanilj

1 skopa protelux 360 och toppade dessa med 15 g nötter och hallon

Detta är perfekt som mellanmål eller frukost.

13120663_10154066560536341_740059977_o

Idag jobbar jag på Gladius gym med både klienter och i receptionen. Så härligt att se alla härliga träningsglada människor som kör stenhårt inför Sommaren.

Emma är redo för Fitnessgalan i helgen och kör sitt sista pass idag innan hon börjar ladda upp!

13148149_10154066560791341_467848667_o

Jag Känner mig riktigt taggad inför helgen och att se alla tävlande fitnessgalan. Emma är i en jätte fin form och ska bli kul att se henne på Friends Arena. Jag kommer såklart finnas vid BMR montern på Lördag/Söndag.

Tiden går så snabbt när man har mycket att se fram emot, efter helgen är det bara 4 dagar kvar till flyget går av mot L.A för fotografering för Ironman/BMR!!! Spännande att se hur dessa foton blir med lite mer former. Har alltid fotats i tävlingsform innan så detta är något nytt för mig! Alltid bra att utmana sig själv och prova nya saker.

unnamed-5

Dags för Ben/Rumpa, ben laddar upp med lite Torsk och sallad innan passet!

13120823_10154066573916341_496328842_o

Puss o Kram

Lämna en kommentar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

fem × 2 =