Från 0-100. Hur är det möjligt?


I bland kommer jag i mina motivations dippar. Från ingenstans kan motivationen vara från 100-0 men den kan också gå från 0-100. Idag var en sån dag när allt vände. Jag kunde känna känslan och jag kunde känna drivet i min träning.

Tillbaka och redo att arbeta hårt för att nå mina resultat. Är du??

13324345_10154159585406341_709566891_o

Under några veckor eller snarare från efter min ”misslyckade” diet i Våras så har jag haft svårt att få tillbaka det där riktiga suget. Motivation har jag absolut haft och gillat det jag gjort, men något jag glömde bort var att göra det med passion.

13410719_10154159588081341_1478142471_o

Om du vill få resultat så måste du göra det med hjärtat! Och idag var en sån dag då. Svettigt och endorfiner flödade under träningspasset.

Sällskapet är också väldigt viktigt och vilka personer som du omger dig med. I går hade jag en underbar dag med mitt Team och jag fick sådan härlig energi av alla mina atleter.

13410888_10154157154171341_1575290963_o

Därefter så har jag även fått äran att umgås med min solstråle Emilie! Detta är min bästa vän och idag så var det flex på hög nivå! Det första jag ser när jag anländer till stranden är Emilie som slänger upp en Dubbel Biceps!

13410323_10154159596061341_1470711431_o

Jag har tränat många och sätt många träna hårt men aldrig som henne! Denna brutta kan kötta och vet vad hårt arbete är i gymmet. Hon inspirerade mig idag till att ge allt i min träning. Vem inspirerar dig?

Träffade även en klient till mig som jag idag ser som en nära vän, Talina heter hon. En helt underbar tjej som just nu dietar inför Höstens tävlingar. Ska bli väldigt spännande att se hennes utveckling. Våran kvalitetstid bestod av kaffe,Lunch och Torskhandling       ( 12 kg Torsk).

13441687_10154159585736341_2094252919_o

Avslutade denna dagen med ett grym pass som jag skrev tidigare. Känns som jag är tillbaka igen. Det är lustigt hur det kan gå från 0-100 bara sådär! Jag har varit lite orolig ett tag och funderat på om jag har tappat ”det där” men idag fick jag svart på vitt!     JAG HAR INTE TAPPAT DET UTAN BARA VILAT LITE!!  Som jag sagt innan så måste man ha sämre dagar eller perioder för att veta när man är i dom bra perioderna.

13446236_10154159585876341_1514591059_o

Ha en underbar dag alla!

P.s Massor med nytt är på gång inför Sensommaren så håll koll! FITNESSBYASPEN  

13414045_10154151771396341_147002873_n

 

Lämna en kommentar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

2 × fem =