4 Mellis Favoriter


Jag har mina favoritmål varje dag så varje dag blir en liten Cheat 🙂 Inställning är allt.

Så jag vill dela med mig av 4 av mina favoritmellanmål som jag bara älskar!

1:ÄPPELPAJ MED PROPUD VANILJ SOM JAG SERVERAR MED BLÅBÄR/HALLON OCH FÄRSKA JORDGUBBAR.

2: Propud Vanilj med Jordgubbar och kanske lyxa till med lite nötter

3: Low Carb BAR från North nutrition med smak av Cookies and Cream

4: 1 Röd Grapefrukt + 20 g mandlar/Valnötter! Detta målet är perfekt på kvällen om sötsuget kommer. Garpe och mandlarna tar bort ditt sötsug.


Recept på äppelpaj:

Ingredienser: 1,5 äpple,kanel, 250 g mini keso, 50 g havregryn, kardemumma, kanel.
Såhär gör du:

Sätt ugnen på 250 grader, ta fram en form och skiva äpplerna, lägg äpplena i formen och strö över kanel,kardemumma, blanda mini keso+ havregryn, 1 äggvita i en bunke och fördela jämt över äpplerna. Ställ in i mitten av ugnen i ca 25 minuter. Servera med blåbär/Hallon eller valfri topping och såklart Propud Vanilj är faktiskt ett måste!

Nu är det dags för att bege sig till gymmet, rygg och löpning står på schemat och därefter blir det belöning med ”Äppelpaj” som just nu står i ugnen! 
Kör hårt nu i veckan som kommer och kom ihåg att håll fokus,pannben och fokusera på rätt saker till ditt mål.

Lämna en kommentar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

16 + 4 =